其實都吾難,材料也不算難買(不過我家附近就難買到牛尾

看看材料:
(4人份)
材料:
牛尾 800g
洋蔥 2個
紅蘿蔔 2個
蕃茄 2個
蘑菇 5﹣8粒
蒜蓉 1湯匙
百厘香 1湯匙
迷迭香 1湯匙
紅酒 200ml
罐裝蕃茄 1罐
調味:
香葉 數片
茄膏 3湯匙
牛高湯 500ml
鹽及胡椒粉 少計
製法:
1.凍水落牛尾,至水滾取出牛尾,洗淨備用。這樣可令污物容易浮上面(看圖)。


百厘香 1湯匙
迷迭香 1湯匙
紅酒 200ml
罐裝蕃茄 1罐
調味:
香葉 數片
茄膏 3湯匙
牛高湯 500ml
鹽及胡椒粉 少計
製法:
1.凍水落牛尾,至水滾取出牛尾,洗淨備用。這樣可令污物容易浮上面(看圖)。


2.洋蔥,紅蘿蔔,蕃茄切大件,蘑菇切細粒(因為完成前10分鐘才落)。



3.鍋子燒滾牛湯,加入牛尾,紅酒,罐裝蕃茄,洋蔥,紅蘿蔔,蕃茄,香葉,茄膏,百厘香迷迭香,拌勻,用高速壓力煲大火滾起後轉細火煮1小時。(普通大鍋要煮3小時)


4.這時候我會飲番杯,嘆一嘆!(這個步驟可以吾跟隨 ^_^)

5.平底鑊下牛油及蒜蓉,炒香蘑菇,然後加入煲中,鎖緊蓋轉大火直至蓋頂製升起並發出BB聲,熄火。



6.直至蓋項製回落後,開蓋落鹽和胡椒粉調味。

7.最後淋上盛有白飯的碟,完成!


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