2013年10月4日 星期五

鶏の手羽中と蓮根の煮物

如果直譯應叫做蓮藕炆雞翼,不過這是日本菜,而且是我奶奶教我煮,所以用原名比較親切。
其實煮法相當簡單,不過配搭就要講究,對於我呢個“差不多先生”性格,初時真覺得有點煩,但自從用心鑽研烹飪後,開始對每個細節都非常講究,吾再做“差不多先生”啦!
材料:所有根部蔬菜都OK;配以雞肉或雞翼。
講究就係如果用雞肉就不要薯仔,雞翼就必需配薯仔喇!
大約選擇3種蔬菜,太多就雜亂喇,要亂切細件(乱切り)。鍾意可加蒟蒻,都可以架!
看看今次材料啦!

材料:
雞翼(中部)﹣﹣﹣8隻
蓮藕﹣﹣﹣1節
紅蘿蔔﹣﹣﹣1個
薯仔﹣﹣﹣2個
白芝麻﹣﹣﹣少許
1。所有蔬菜亂切細件,蓮藕薯仔浸水避免發黃。雞翼+(醃料:豉油2湯匙,酒1湯匙)醃15分鐘。
2。先炒香雞翼(半熟OK),備用。原鑊炒蔬菜,加少許鹽+胡椒粉,炒數分鐘加入2/3杯熱水,加1茶匙海鮮素,拌勻蓋上煮片刻。放回雞翼蓋上細火煮15分鐘。
3。加入2湯匙豉油+1湯匙味醂+2茶匙糖,煮數分鐘,加入少許麻油和白芝麻,熄火。

p.s.豉油要選用“萬字醬油”,和日本料理酒呀!